网站首页

培训课程

师资力量

实践活动

新闻资讯

关于我们

联系我们

TEL:158-3838-5666
专注模特培训16年

Focus on model training for 16 years

新闻中心

公司中心秉承“感动常在”的宗旨,诚心诚意为顾客提供专业、优质的服务

模特表演的技巧训练(一)

发布日期:2018-10-22 15:18:58 | 访问量:659次浏览 | 分类:行业新闻

    体态纠正,对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正,通过长时间的强制性站立,使其找到垂直,挺拔的感觉。
  一、基本站姿
  1、靠墙站立;
  2、原型站立。
  目的:
  体态纠正,对驼背、抠肩、伸脖、挺腹、坐胯等自身的不良习惯进行纠正,通过长时间的强制性站立,使其找到垂直,挺拔的感觉。
  教学内容:
  面对一点,双脚小八字(女模)背靠墙垂直站立
  要领:
  1、挺胸,抬头,收腹,立腰,提臀,双肩打开并向下沉,手臂自然放松;
  2、两眼平视前方,放松眼部肌肉,下巴稍收;
  3、大腿内侧肌肉、膝盖夹紧;
  4、双脚向下踩,头顶用意念向上顶,脊椎一节节撑开,感觉自己还能长高;
  5、呼吸通畅,听音乐,感觉音乐意境。
  要求:
   头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面,形成五点一线的垂直、挺拔的人体。
  基本走台训练
  目的:
  1、纠正在日常生活中养成的不良习惯;
   2、增强立腰、立背的能力;
  3、直膝、出胯、一字步的练习。
  教学重点:
  1、协调、自然的直线行走;
  2、用跨读节奏的感觉;
  3、男模:腰腹以上要挺拔,胯(不包括胯)以下要放松;
  女模:腰腹以上要挺拔,腰腹以下要放松;
  4、台步训练主要的是要走得漂亮:腰腹以上挺拔,练的是气质;腰腹以下放松,练的是流动步态的韵律;
  5、走台时脚尖可略朝外不可超过15度,否则,不可作为腿部的延长线,腿会显得短;
  6、不可出现内八字。

下一个:自信的孩子是如何训练的? 上一个:模特表演的技巧训练(二)

如果您想做一名“职业”模特 请于我们联系158-3838-5666/178-3692-15550371-55278777 点击查看详情 >>

快速报名 Reservation

快捷入口 Quick Entry

网站首页

培训课程

师资力量

视频教学

新闻资讯

关于我们

联系我们

联系我们 Contact Us

官方网站:www.chinese-model.com

开设版块:少儿艺术培训、成人艺术培训、高考艺术培训

开设班级:模特、舞蹈、钢琴、声乐、播音、书画、瑜伽....

地址:郑州市管城区商城路与城东路交叉口向东100米路南28号院内三楼

报名热线:158-3838-5666/178-3692-15550371-55278777

备案号:豫ICP备18037900号-1

技术支持:动力无限