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模特表演的技巧训练(二)

发布日期:2018-10-22 15:18:58 | 访问量:657次浏览 | 分类:行业新闻

  教学内容:
  所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上的时装步。
  它的美感是协调、自然、挺拔而流畅。
   总体要求:
  1、在直线上行走,身体各部位配合协调、步幅大而流畅;
  2、躯干舒展向上,双肩外撑,意念向上,形成挺拔的外形特征;
  3、双肩的摆动、双脚的移动和胯部、腰部的律动等都体现出自然的节律感和轻松感。
  准备:
  原型站立,双手自然下垂,手型自然,面部表情自然,下巴略收。
  做法:
  面对一点,双脚在一条直线上走步,双臂自然摆动,中速音乐伴奏下练习。
  要领:
  1、走台时有意识出胯(往前出胯,非左右摆胯);
  2、节奏的把握,不能抢拍或拖拍;
  3、走台要平稳,不能起伏太大;
  4、注意出腿时漂亮(或直膝)。
  二、模特造型
  1、前脚位造型(丁字步造型)
  要领:(以左脚重心为例)
  a 右腿直膝,左脚脚尖前点地;
  b 左脚膝盖向内侧靠,大腿根部夹紧,大腿外侧肌放松;
  c 肩放平并向下沉,颈部放松,立腰直背;
  d 头部放正或稍向右倾斜,两臂自然下垂,手型自然伸展,右胯向外上顶,身体略转向右侧。
  要求:
  面部表情放松,略带微笑;胸、肩打开,气沉丹田;腰部放松;顶胯时,注意不要
  坐胯;整个身体呈“s”曲线。
  2、侧脚位造型(单脚重心,旁点地)
  a 右腿直膝,左脚旁点地
  做法:
  面对一点以右腿为重心,右腿直膝,左腿脚尖旁点地(重心在双脚中心偏右)。
  要领:
  抬头挺胸收腹,气沉丹田,双肩下沉,向外撑开;立腰,直背,提臀,出右胯;双臂自然下垂,手型自然伸展,放于身体两侧。
  要求:
  面部表情自然,身体挺拔、有曲线。
  注意:
  出胯时,胯部立住,不能坐胯。
  b 左腿直膝,右腿旁点地(做法、要领、要求同上);
  c 变形练习,单手、双手叉腰。
  做法:
  面对一点,单腿直膝旁点地,单、双手叉腰;
  要领:
  肩部打开,双肩下沉,立腰直背,叉腰时,手腕下压,手型自然。
  要求:
   面部表情自然,挺拔。
  3、单腿重心,掩膝旁点地;右脚重心,左腿掩膝旁点地。
  做法:
  面对一点,右腿重心,(重心在双腿中间偏右)左腿掩膝旁点地。
  要领:
  左膝靠住右膝,双手自然下垂于身体两侧,保持上体形态,出右胯。
  要求:
  面部表情自然,挺拔,有曲线。


下一个:模特表演的技巧训练(一) 上一个:模特表演的技巧训练(三)

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